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Quelle est la cause d'une baisse de la libido ?

Il est parfaitement normal de perdre occasionnellement l'envie de faire l'amour, et cela arrive à la plupart des personnes plus tard dans leur vie. Cet article traite des raisons de la baisse de l'appétit sexuel — et de la manière de la surmonter.

Il est naturel de s'inquiéter lorsqu'on n'a pas de désir sexuel, mais c'est un problème normal auquel de nombreux hommes et femmes sont confrontés un jour dans leur vie. Dans la grande majorité des cas, il n'y a aucun danger. Parmi les causes les plus fréquentes d'une baisse de l'appétit sexuel dans une relation, on trouve le stress ou la fatigue, ainsi que les problèmes relationnels. Mais, cela peut aussi être le symptôme d'une maladie sous-jacente, comme des problèmes de thyroïde.

Tout d'abord, chaque personne a un désir sexuel plus ou moins fort et il n'existe pas de pulsion sexuelle « normale ». Toutefois, si vous constatez que votre faible désir sexuel affecte votre relation ou vous fait peur, il est peut-être temps de demander de l'aide à un professionnel ou de vous aider vous-même.

Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes d'une baisse de la libido, ainsi que quelques moyens de se soigner soi-même.

Problèmes dans la relation

Les difficultés relationnelles sont l'une des causes les plus fréquentes d'une baisse de la libido. L'état de votre relation a un impact sur votre envie de faire l'amour avec votre partenaire. Ainsi, une relation avec de nombreux problèmes non résolus peut entraîner un stress qui, à son tour, peut entraîner une perte de la libido.

La solution : vous consultez potentiellement un psychothérapeute qui vous aidera à surmonter vos sentiments dans la relation. Une autre possibilité est de suivre une consultation de couple, lors laquelle vous et votre partenaire collaborerez sur les difficultés qui ont pu contribuer à la baisse de la libido et améliorerez la communication. Une psychothérapie ou une consultation de couple peut être recommandée par votre médecin.

Vous pouvez également stimuler votre libido en pensant au sexe ou à toute autre chose qui vous excite. Plus vous pensez au sexe, plus vous aurez envie d'être sexuellement actif.

Quelle est la cause d'une faible libido ?

Santé mentale

17 % des hommes adultes déclarent souffrir de problèmes psychologiques, et plus de 40 % souffrent d'anxiété, d'angoisse ou de mal-être. La santé mentale est essentielle pour la vie sexuelle. D'autres émotions ont une grande influence sur la pulsion sexuelle. Si elles sont déprimées, il est probable que leur libido soit pareillement faible.

La solution : ne vous mettez pas trop de pression. La santé mentale a un impact sur chaque aspect de la vie quotidienne, et le besoin de performances sexuelles ne le simplifie pas. Faites de votre santé mentale une priorité absolue et parlez à un médecin ou à un psychologue des options thérapeutiques disponibles.

Se serrer dans les bras, prendre une douche ou simplement être nu dans le lit avec l'être aimé pourrait vous aider à maintenir une proximité physique, cela pourrait suffire. La pulsion sexuelle augmente potentiellement si vous vous sentez proches l'un de l'autre. N'oubliez pas non plus de prendre soin de vous. La masturbation peut les aider à ressentir du plaisir tout en leur montrant dans quoi ils s'engagent.

Dysfonctionnement érectile / Impuissance

De nombreux hommes souffrent un jour dans leur vie d'impuissance ou de dysfonction érectile, c'est-à-dire d'une incapacité à maintenir une bonne érection pour les activités sexuelles. Le stress, l'anxiété et les gênes sont des causes fréquentes chez les jeunes hommes.

La solution : choisissez quelques génériques de Viagra qui peuvent facilement être commandés dans notre e-shop. Notre best-seller est le Kamagra Gold, un médicament contre la dysfonction érectile fabriqué par Ajanta Pharmaceuticals.

L'effet se fait sentir environ une demi-heure après la prise de Kamagra. Avec Kamagra, ils peuvent maintenir leur érection pendant au moins 4 à 6 heures. Mais, si vous cherchez un produit qui vous permet de bander plus longtemps, essayez Tadalis ou “Le Weekender”. Tadalis-sx est un remède populaire et très efficace pour traiter l'impuissance sexuelle, avec un effet durable pouvant aller jusqu'à 36 heures.

Les médicaments contre les troubles de l'érection agissent en dilatant les vaisseaux sanguins dans le corps de l'homme, notamment dans la région génitale. Un meilleur flux sanguin permet une érection.

Toutefois, si votre problème est l'éjaculation précoce, vous devez absolument essayer le Tadapox. Médicament spécialement mixte pour la dysfonction érectile et l'éjaculation précoce est combinée dans une pilule. Tadapox résout les deux troubles après l'autre. L'ingrédient actif principal, la dapoxétine, inhibe le réflexe d'éjaculation et prolonge le temps entre l'excitation sexuelle et l'apogée. Tadapox constitue un traitement efficace et largement accepté de l'éjaculation précoce et de la dysfonction érectile.

La dysfonction sexuelle féminine FSD ou le trouble de l'excitation sexuelle féminine FSAD peuvent être traités avec des comprimés de sildénafil spécialement conçus pour les femmes. Lovegra, également connu sous le nom de « Viagra pour femmes », est un comprimé rose qui entraîne une augmentation de la circulation sanguine et de la sensibilité dans la région vaginale. Lovegra assure aussi une lubrification naturelle et un taux de réussite accru lors des rapports sexuels. Ce médicament est formulé scientifiquement pour procurer une satisfaction sexuelle intense aux femmes qui souhaitent retrouver leur plaisir sexuel.

Les pilules contraceptives influencent la libido

Les contraceptifs peuvent augmenter ou diminuer la libido chez certaines personnes. Les contraceptifs hormonaux peuvent influencer leur corps, et donc leur désir sexuel. Les contraceptifs hormonaux comprennent les pilules contraceptives, les patchs contraceptifs et les minipilules.

La solution : la plupart des personnes ne remarquent pas de différence dans leur désir sexuel lorsqu'ils utilisent des contraceptifs hormonaux. Toutefois, si elles pensent que leur libido a été affectée, elles devraient discuter avec leur médecin d'autres possibilités. Si elles ont l'impression que leur libido n'est pas revenue à la normale après quelques mois de contraception, elles devraient en parler à leur médecin.

Êtes-vous ménopausée ?

Pendant et après la ménopause, les taux d'œstrogènes et de testostérone changent, ce qui peut avoir un impact sur votre libido. Le taux de testostérone diminue naturellement avec l'âge et le taux d'œstrogènes peut chuter drastiquement à l'approche de la ménopause. La baisse du taux d'œstrogènes n'affecte pas par ailleurs la libido, mais réduit également les pertes vaginales, ce qui peut entraîner une sécheresse des muqueuses et rendre les rapports sexuels désagréables, voire douloureux.

Les drogues qui influencent le désir sexuel

Certains médicaments ont pour effet secondaire de réduire le désir sexuel, notamment les antidépresseurs.

Les ISRS, souvent utilisés pour traiter la dépression, réduisent souvent la libido. C'est aussi le cas des corticostéroïdes, des médicaments contre l'hypertension et, surtout, des diurétiques et des antipsychotiques. Il convient de noter qu'il existe toute une série d'autres médicaments qui peuvent par ailleurs avoir un effet sur le désir.

La solution : si un médicament en particulier vous inquiète, parlez-en à votre médecin.