Het is volkomen normaal om van tijd tot tijd je zin in seks te verliezen, en het overkomt de meerderheid van de mensen op een bepaald moment in hun leven. Dit artikel bespreekt waarom je zin in seks afneemt - en hoe je het kunt overwinnen.
Het is normaal dat je je zorgen maakt als je geen seksueel verlangen hebt, maar het is een normaal probleem waar veel mannen en vrouwen op een bepaald moment in hun leven mee te maken krijgen. In de overgrote meerderheid van de situaties is er geen gevaar. De meest voorkomende oorzaken van verminderde zin in seks in een relatie zijn stress of vermoeidheid, maar ook relatieproblemen. Het kan echter ook een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening, zoals schildklierproblemen.
Om te beginnen hebben we allemaal verschillende niveaus van zin in seks, en er bestaat niet zoiets als een "normale" zin in seks. Maar als je merkt dat je lage sekslust je relatie beïnvloedt of je angstig maakt, is het misschien tijd om professionele hulp te zoeken of jezelf te helpen.
Hier volgen enkele van de meest voorkomende oorzaken van weinig zin in seks, en enkele mogelijkheden voor zelfbehandeling.
Een van de meest voorkomende oorzaken van verminderde zin in seks zijn relatieproblemen. De toestand van uw relatie heeft een invloed op uw verlangen naar seks met uw partners; een relatie met veel onopgeloste problemen kan bijvoorbeeld resulteren in stress, wat kan leiden tot een verlies van zin in seks.
Oplossing: Je kunt hulp krijgen bij het oplossen van je gevoelens over de relatie door naar een psychotherapeut te gaan. Een andere optie is relatietherapie, waarbij u en uw partner samenwerken om de problemen aan te pakken die mogelijk hebben bijgedragen aan de lage geslachtsdrift en om de communicatie te verbeteren. Psychotherapie of relatietherapie kan door uw arts worden aanbevolen.
Je kunt je geslachtsdrift ook bevorderen door aan seks te denken of aan iets anders waar je opgewonden van raakt. Hoe meer je aan seks denkt, hoe sterker je verlangen wordt om seksueel gedrag te vertonen.
17 procent van de volwassen mannen zegt een psychisch probleem te hebben, terwijl meer dan 40 procent zegt angstig, bezorgd of ongemakkelijk te zijn. In het seksleven is geestelijke gezondheid echt belangrijk. - Andere emoties hebben een grote invloed op de geslachtsdrift: als je depressief bent, is je geslachtsdrift waarschijnlijk ook laag.
Oplossing: Leg niet te veel druk op jezelf. Geestelijke gezondheid heeft invloed op elk aspect van het dagelijks leven, en de noodzaak om seksueel te presteren maakt het er niet makkelijker op. Maak van je geestelijke gezondheid een topprioriteit en praat met een arts of psycholoog over de beschikbare therapie.
- Knuffelen, douchen, of gewoon naakt in bed liggen met uw geliefde kan u helpen de lichamelijke intimiteit te behouden, dat kan voldoende zijn. De zin in seks kan toenemen als u zich dicht bij elkaar voelt. Vergeet ook niet om voor jezelf te zorgen. Masturbatie kan je helpen plezier te vinden, terwijl het je ook laat weten waar je aan toe bent.
Veel mannen krijgen op een bepaald moment in hun leven te maken met impotentie/erectiestoornissen, of het onvermogen om een goede erectie te behouden voor seksuele activiteit. Stress, angst en zorgen zijn veel voorkomende oorzaken bij jonge mannen.
Oplossing: probeer een aantal Viagra Generics te kiezen die gemakkelijk in onze winkel kunnen worden besteld. Onze bestseller is Kamagra, erectiestoornis geneesmiddel vervaardigd door Ajanta Pharmaceuticals.
De effecten beginnen ongeveer een half uur na inname van Kamagra duidelijk te worden. Kamagra zorgt ervoor dat u uw erectie minstens 4-6 uur kunt behouden. Maar als u op zoek bent naar een middel waarmee u langer een stijve kunt houden, probeer dan Tadalis of 'Le Weekender'. Tadalis is een populaire en zeer succesvolle behandeling van seksuele impotentie met een langdurige werking tot 36 uur.
Middelen tegen erectiestoornissen werken door het verwijden van de bloedvaten in het lichaam van de man, speciaal rond de genitaliën. Door een betere doorbloeding kan een erectie plaatsvinden.
Echter, als uw probleem is voortijdige ejaculatie, moet u zeker proberen Tadapox. Speciaal gemengd medicijn voor erectiestoornissen en vroegtijdige ejaculatie is gecombineerd in één pil. Tadapox lost beide aandoeningen in een keer op. Het hoofdbestanddeel Dapoxetine remt de ejaculatoire uitdrijvingsreflex en verlengt de tijd tussen seksuele opwinding en hoogtepunt. Tadapox is een succesvolle en algemeen aanvaarde behandeling van premature ejaculatie en erectiestoornissen.
Vrouwelijke seksuele disfunctie FSD of vrouwelijke seksuele opwindingsstoornis FSAD kan worden behandeld met sildenafilcitraattabletten die speciaal voor vrouwen zijn ontwikkeld. Lovegra, ook bekend als "Viagra voor vrouwen", is een roze tablet die leidt tot een verhoogde doorbloeding en gevoeligheid in het vaginale gebied. Lovegra is ook verantwoordelijk voor natuurlijke smering en een verhoogd succespercentage tijdens de geslachtsgemeenschap. Lovegra is een wetenschappelijk samengesteld middel om intense seksuele bevrediging te bieden aan vrouwen die hun seksueel genot willen hervinden.
Anticonceptiemiddelen kunnen bij sommige mensen de zin in seks vergroten of verkleinen. Anticonceptiemiddelen op basis van hormonen kunnen invloed hebben op je lichaam, en dus ook op je zin in seks. Anticonceptiemiddelen op basis van hormonen zijn onder meer anticonceptiepillen, anticonceptiepleisters, minipillen en anticonceptietabletten.
Oplossing: Hoewel de meeste mensen geen verschil merken in sekslust bij het gebruik van hormonale anticonceptiemiddelen, moet je, als je denkt dat je seksdrift is verminderd, met je arts praten over alternatieve opties. Als u het gevoel heeft dat uw zin in seks na een paar maanden anticonceptie nog niet is teruggekeerd naar normaal, moet u hierover met een arts praten.
Tijdens en na de menopauze veranderen de oestrogeen- en testosteronniveaus, wat je zin in seks kan beïnvloeden. Testosteronspiegels dalen natuurlijk met de leeftijd, en oestrogeenniveaus kunnen drastisch dalen als de menopauze nadert. Dalende oestrogeenniveaus beïnvloeden niet alleen de zin in seks, maar verminderen ook de vaginale afscheiding, wat kan leiden tot droge slijmvliezen en het ongemakkelijk of zelfs pijnlijk kan maken om seks te hebben.
Sommige medicijnen hebben verminderde zin in seks als bijwerking, vooral antidepressiva.
- SSRI's, die een veelgebruikte behandeling voor depressie zijn, verminderen vaak de zin in seks. Dit geldt ook voor corticosteroïden, bloeddrukmedicatie en vooral diuretica en antipsychotica, waarbij moet worden opgemerkt dat er nog een aantal andere geneesmiddelen zijn die ook een effect kunnen hebben op de begeerte.
Oplossing: Als u zich zorgen maakt over een bepaald geneesmiddel, is het het beste dat u met uw arts praat.
|
|
|
