Au fost dezvoltate strategii eficiente, bazate pe dovezi, pentru a ajuta bărbații să-și sporească rezistența și încrederea, astfel încât să poată rezista mai mult în pat. Prin înțelegerea factorilor care stau la baza acestui fenomen și punerea în practică a unor tehnici și sfaturi practice, bărbații pot îmbunătăți controlul, aprofunda intimitatea și favoriza o conexiune sexuală mai satisfăcătoare cu partenerul lor.

Consumul de pornografie a stârnit dezbateri cu privire la impactul acesteia asupra disfuncțiilor sexuale. Utilizarea excesivă poate desensibiliza utilizatorii, le poate modifica așteptările și poate contribui la disfuncții erectile, ejaculare precoce și scăderea excitației în relațiile din viața reală. Cercetările sugerează o legătură complexă, în care moderația și factorii individuali joacă un rol cheie în rezultatele sănătății sexuale.

Exercițiile fizice regulate, inclusiv activitățile aerobice, antrenamentul de forță și exercițiile pentru planșeul pelvin, pot îmbunătăți disfuncția erectilă prin îmbunătățirea fluxului sangvin, reducerea stresului și susținerea sănătății cardiovasculare. Soluțiile medicale, cum ar fi medicamentele sau terapia, pot completa exercițiile fizice în tratamentul impotenței la bărbați.