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Qué causa el bajo deseo sexual?

Es totalmente normal perder el deseo sexual de vez en cuando, y le ocurre a la mayoría de las personas en algún momento de su vida. En este artículo se explica por qué disminuye el deseo sexual y cómo superarlo.

Es natural que te preocupes si no tienes ningún deseo sexual, pero es un problema normal al que muchos hombres y mujeres se enfrentan en algún momento de su vida. No hay peligro en la gran mayoría de las situaciones. Las causas más comunes de la disminución del deseo sexual en una relación son el estrés o el cansancio, así como los problemas de pareja. Sin embargo, puede ser un síntoma de una enfermedad médica subyacente, como los problemas de tiroides.

Para empezar, todos tenemos distintos niveles de deseo sexual, y no existe un deseo sexual "normal". Sin embargo, si ves que tu bajo deseo sexual está afectando a tu relación de pareja o te provoca ansiedad, puede ser el momento de buscar ayuda profesional o de ayudarte a ti mismo.

A continuación, se presentan algunas de las causas más comunes del bajo deseo sexual, así como algunas opciones de autotratamiento.

Problemas en la relación

Una de las causas más comunes de la disminución del deseo sexual son los problemas de pareja. El estado de su relación tiene un impacto en su deseo de tener sexo con sus parejas; por ejemplo, una relación con muchos problemas sin resolver puede dar lugar a estrés, lo que puede conducir a una pérdida de deseo sexual.

Solución: Puedes obtener ayuda para resolver tus sentimientos sobre la relación acudiendo a un psicoterapeuta. La terapia de pareja es otra opción, en la que usted y su pareja trabajan juntos para abordar las dificultades que pueden haber contribuido al bajo deseo sexual y mejorar la comunicación. El médico puede recomendar la psicoterapia o la terapia de pareja.

También puedes ayudar a tu deseo sexual pensando en el sexo o en algo que te excite. Cuanto más pienses en el sexo, más fuerte será tu deseo de tener comportamientos sexuales.

Qué causa el bajo deseo sexual?

Salud mental

El 17% de la población masculina adulta dice tener algún problema de salud mental, mientras que más del 40% dice tener ansiedad, preocupación o malestar. En la vida sexual, la salud mental es realmente importante. - Otras emociones tienen un gran impacto en el deseo sexual: si estás deprimido, probablemente tu deseo sexual también sea bajo.

Solución: No te presiones demasiado. La salud mental repercute en todos los aspectos de la vida cotidiana, y la necesidad de rendir sexualmente no lo hace más fácil. Haz de tu salud mental una prioridad y habla con un médico o psicólogo sobre la terapia disponible.

- Abrazarse, ducharse o simplemente tumbarse desnudo en la cama con tu amante puede ayudarte a mantener la intimidad física, eso puede ser suficiente. El deseo sexual puede aumentar si os sentís cerca el uno del otro. Además, no te olvides de cuidarte. La masturbación puede ayudarte a encontrar el placer al tiempo que te permite saber en qué te estás metiendo.

Disfunción eréctil/impotencia

Muchos hombres experimentan impotencia/disfunción eréctil, o la incapacidad de mantener una buena erección para la actividad sexual, en algún momento de su vida. El estrés, la ansiedad y las preocupaciones son causas comunes en los hombres jóvenes.

Solución: intente elegir algunos genéricos de Viagra que se pueden pedir fácilmente en nuestra tienda.  Nuestro mejor vendedor es Kamagra, medicamento para la disfunción eréctil fabricado por Ajanta Pharmaceuticals.

Los efectos comienzan a ser evidentes aproximadamente media hora después de tomar Kamagra. Kamagra permite mantener la erección durante al menos 4-6 horas. Pero si busca un remedio que le permita mantener la erección durante más tiempo, pruebe Tadalis o "Le Weekender". Tadalis ofrece un tratamiento popular y muy exitoso de la impotencia sexual con un efecto duradero de hasta 36 horas.

Los remedios para la disfunción eréctil actúan dilatando los vasos sanguíneos del cuerpo del hombre, especialmente alrededor de la zona genital. Un mejor flujo sanguíneo permite que se produzca una erección.

Sin embargo, si su problema es la eyaculación precoz, debería probar Tadapox. El medicamento especialmente mezclado para la disfunción eréctil y la eyaculación precoz se combina en una sola píldora. Tadapox resuelve ambos trastornos a la vez. El compuesto principal Dapoxetine inhibe el reflejo de expulsión eyaculatoria y prolonga el tiempo entre la excitación sexual y el clímax. Tadapox representa un tratamiento exitoso y ampliamente aceptado de la eyaculación precoz y la disfunción eréctil.

La disfunción sexual femenina FSD o el trastorno de la excitación sexual femenina FSAD puede tratarse con comprimidos de citrato de sildenafilo desarrollados especialmente para las mujeres. Lovegra, también conocido como "Viagra para mujeres", es un comprimido de color rosa que provoca un aumento del flujo sanguíneo y de la sensibilidad en la zona vaginal. Lovegra también es responsable de la lubricación natural y del aumento de la tasa de éxito durante el coito. Lovegra es un remedio científicamente formulado para proporcionar una intensa satisfacción sexual a las mujeres que buscan recuperar su placer sexual.

Las píldoras anticonceptivas afectan al deseo sexual

Los anticonceptivos pueden aumentar o disminuir el deseo sexual en algunas personas. Los anticonceptivos que contienen hormonas pueden influir en tu cuerpo y, por consiguiente, en tu deseo sexual. Los anticonceptivos hormonales incluyen las píldoras anticonceptivas, los parches anticonceptivos, las minipíldoras y las pastillas anticonceptivas.

Solución: Aunque la mayoría de las personas no notan una diferencia en el deseo sexual cuando utilizan anticonceptivos hormonales, si crees que tu deseo sexual se ha visto afectado, deberías hablar con tu médico sobre otras opciones. Si crees que tu deseo sexual no ha vuelto a la normalidad después de unos meses de anticoncepción, deberías hablar con un médico al respecto.

Estás en la menopausia

Durante y después de la menopausia, los niveles de estrógeno y testosterona cambian, lo que puede afectar a su deseo sexual. Los niveles de testosterona disminuyen naturalmente con la edad, y los niveles de estrógeno pueden bajar drásticamente a medida que se acerca la menopausia. El descenso de los niveles de estrógenos no sólo afecta al deseo sexual, sino que también reduce el flujo vaginal, lo que puede provocar sequedad en las mucosas y hacer que las relaciones sexuales sean incómodas o incluso dolorosas.

Fármacos que afectan al deseo sexual

Algunos fármacos tienen como efecto secundario la reducción del deseo sexual, especialmente los antidepresivos.

- Los ISRS, que son un tratamiento habitual para la depresión, suelen reducir el deseo sexual. Esto también se aplica a los corticosteroides, a los medicamentos para la presión arterial y, sobre todo, a los diuréticos y a los antipsicóticos, tenga en cuenta que hay una serie de otros medicamentos que también pueden tener un efecto sobre el deseo.

Solución: Si te preocupa un medicamento en particular, lo mejor es que hables con tu médico.